Pust
Audun Myskja er forfatter og lege. Myskja har i en årrekke interessert seg for alternativ medisin, og særlig det å bygge bro mellom skolemedisinen og de såkalte alternative behandlingsformene. Han har samarbeidet mye med sin kone, naturmedisineren Reidun Myskja, og sammen driver de Senter for Livshjelp. Myskjas erfaringer og forskning har kommet til syne i form av en lang rekke bokutgivelser, utallige foredrag og intervjuer. Den hittil siste utgivelsen hans, Pust, får du nå som lydbok.
Lytt til Pust - gratis i 30 dager på Storytel
Boken Pust kan du forøvrig lytte til helt gratis ved å registrere deg hos en lydbokapp. Audun Myskja er belønnet med både Soria Moria-prisen og Brobyggerprisen for sitt arbeid innen medisin. Myskja er også musiker, og har tatt doktorgrad innen musikkterapi som behandling av demente. I sin siste bok kommer han inn på vår stadige undervurdering av pusten i hverdagen. Videre mener han at vi kan hente ut enorme, ubrukte ressurser ved å lære oss å puste riktig.
Om Pust
I boken Pust tar lege Audun Myskja oss med inn i pustens fascinerende univers. Mantraet hans er at vi skal godta det som er, og det som er, forandrer seg. I boken er det mye å hente for alle, ikke bare for de med bakgrunn fra meditasjon og mindfulness. Boken har mottatt mye ros, og Tidsskriftet Den Norske Legeforening kaller den ærlig og grundig. Ved å bruke øvelsene i boken kan du forandre en følelsesmessig eller kroppslig tilstand.
Lytt til Pust gratis
Dersom du ønsker deg fri tilgang til Audun Myskjas populære bok Pust kan du registrere deg på en lydbokapp og lytte til den i inntil 30 dager. Det hele er gratis! Fordelen ved å benytte denne siden er det gode utvalget lydbøker du får, samt at du selv kan teste ut hvilken lydbokapp du eventuelt vil abonnere på senere. Du trenger ikke å forplikte deg til noen av lydbokappene utover prøveperioden på 14 eller 30 dager.